在ROVA PILATES,我們相信真正的美源自於內外的和諧與自信,而皮拉提斯正是一種從內到外平衡身心,幫助你雕塑體態和建立自信的運動。
現代生活中,人們常因為課業、工作、人際關係和物質追求,使得自己過度焦慮而產生壓力。有鑑於此,ROVA PILATES 不僅打造了一個靜謐舒適的運動環境,更提供學員們專業的皮拉提斯課程,在每一位老師專業細心的引導下,讓學員們從課堂中學習控制呼吸、平衡身心、雕塑體態和舒緩壓力。
ROVA PILATES 第一家店成立於台北市中山區,是一家專業的全器械皮拉提斯教室,主打私人教學、包班團課與自由教練場租,致力於打造結合專業訓練與身心平衡的溫暖空間,讓每一位學員都能自在練習、穩定成長。